Как правильно выбрать размер беговых лыж. Беговые лыжи: как правильно подобрать по росту и весу. Функции Rossignol X-IUM Skating WCS

Для начинающих лучшим вариантом считаются прогулочные модели, которые не имеют определенного стиля катания.

По своим возможностям и характеристикам они намного уступают профессиональным, но небольшая стоимость делает их привлекательными именно для новичков.

Отличительной особенностью является наличие насечек на поверхности скольжения, заменяющих предварительную подготовку лыж. Не требуют подготовки (смазки) перед катанием.

Самая продаваемая прогулочная модель для начинающих взрослых лыжников. Отличается простотой управления и высокой устойчивостью.

Не требует смазки из-за наличия насечек. Основные цвета – красный, черный. Производятся по технологиям австрийской компании Atomic в Болгарии.

стабильные характеристики скольжения;
не требуют смазки из-за наличия «чешуи» (насечек);
высококачественный прогиб;
точность в управлении;
легкий вес;
безопасные крепления;
неограниченный диапазон температуры использования;
универсальные – работают в любых снежных условиях, включая слабо подготовленные трассы;
унисекс – подходят для мужчин и женщин.

более высокая цена в сравнении с аналогичными моделями других брендов;
предназначены, в основном, для прогулок по лесу;
не подходят для получения профессиональных результатов;
требуют просушки и хранения в сухом проветриваемом помещении;
боятся ультрафиолета и нагрева до температуры свыше 60°С.

Функции Atomic Motion 46 Grip

прогулочное катание классическим ходом;
фитнес на свежем воздухе;
обладают прямой геометрией, позволяющей новичку быстро освоить технические навыки катания.

геометрия (носок-талия-пятка, мм) – традиционные узкие лыжи (46-46-46);
ростовка (длина) – 179-207 см;
вес пары – 1400 г (186 см);
состав – синтетические материалы (сердечник Densolit, облегчающий вес лыжи) + пластик;
система насечек – в зоне колодки G2 Sincro (чешуя) на скользящей поверхности, нейтрализующая отдачу и позволяющая передвигаться на лыжах без мази;
скользящая поверхность – 1500;
жесткость – низкая;
цвет – черный-красный-белый или черный-синий-белый.

Комплектация Atomic Motion 46 Grip

установленные в оптимальном положении на лыже автоматические крепления Auto Universal (SNS);
лазерная маркировка для каждой пары с информацией о допустимом весе лыжника.

чехол для лыж;
лыжные палки Lite (сочетание карбона и стекловолокна), Nordic Motion Comp;
Motion 25 (совместимы с креплениями SNS, водоотталкивающая передняя манжета, сохраняющая ноги сухими в любую погоду);
сумка Nordic c регулируемым ремнем и термофлягой.

Предназначены для размашистых движений хода «елочкой», являющихся основой конькового стиля катания. Имеют большую прочность, чем классические модели, из-за значительной нагрузки, приходящейся на них во время катания.

Данный вид перемещения применяется в основном для подъемов в гору и прохождения поворотов по широким, хорошо подготовленным и утрамбованным трассам.

Обзор модели Fischer RCS SK Plus Stiff NIS

Лучшая из моделей для конькового хода, предназначенная для взрослых спортсменов и прогрессирующих любителей. Вошла в коллекцию сезона 2015/2016. В сезоне 2016/2017 вышла в обновленном варианте Fischer RCS SK Plus Stiff NIS Hole 2017 с отверстием в мыске.

Производится австрийской компанией Fischer в Австрии. Основные цвета – черный, желтый, белый. Отличаются тупым носком, требуют тщательной подготовки.

стреловидный профиль, улучшающий работу лыж;
усиленный кант, продлевающий срок эксплуатации;
высокая прочность на излом;
скользящая поверхность идеально работает в условиях мокрого снега при температуре от -5°С и выше;
высокая точность подбора пары лыж по схожим параметрам;
уменьшенный на 5 г вес мыска;
минимальные вибрации.

высокая стоимость;
требуют профессиональных технических навыков;
выбор лыжных ботинок ограничивается системой креплений NNN.

Функции Fischer RCS SK Plus Stiff NIS

профессиональные спортивные соревнования и гонки коньковым ходом.

носок – 41 мм, талия – 44 мм, пятка – 44 мм;
длина – 172-192 см;
вес – 1090 г (187 см);
сердечник – карбоновый сотовый Air Core Carbon, содержащий 80% воздуха;
мысок и пятка – ультралегкие из специальных ламинатов, уменьшающих вес и вибрацию;
способ крепления – NIS;
жесткость – stiff – настраивается под жесткость лыжни (для мягкой – носок и пятка делаются мягкими, для жесткой – жесткими);
обработка поверхности скольжения – Finish Ferst, включающая шлифовку, нанесение структуры Plus с использованием натурального алмаза, заливку базовым парафином;
компьютерный контроль жесткости;
канты – Power Edge усиленные, гарантирующие долговечность лыж;
цвет – черный-желтый-белый.

крепления отсутствуют;
платформа под крепления NIS NNN, позволяющая быстро устанавливать и снимать крепления с лыжи.

Аксессуары от Fischer

лыжные палки SpeedMax;
крепления Xcelerator Skate 2.0 NIS;
чехол для пары лыж;
липучка для удобства переноски лыж;
ботинки лыжные беговые для конькового хода RCS Carbon Lite Skating;
сумка для ботинок.

Предназначены для спортсменов и любителей с весом более 100 кг.

Отличительной особенностью является увеличенная жесткость лыж, которая подбирается в соответствии с весом лыжника с помощью специального прибора флекс-тестера, который имеется во всех серьезных специализированных магазинах.

Обзор модели Salomon Carbon Skate Lab Carbon Blue

Новейшая разработка французского производителя Salomon для профессионалов и экспертов конькового стиля. Имеют экстра жесткую колодку со специальной настройкой для лыжников с большим весом при сверхнизком весе лыж, а также контроль жесткости в динамике.

Получили название «будущее лыжных гонок», открыли новый уровень в мировых лыжных гонках. Производятся в Австрии.

ультралегкий вес;
экстражесткая колодка для тяжелых лыжников;
цифровой контроль жесткости;
полностью карбоновая конструкция;
увеличенная фаза скольжения;
более мощный толчок и усиленная передача энергии за счет сверхотзывчивой сдвинутой вперед колодки из карбона;
мягкие носок и пятка с жестким скручиванием;
выбор варианта структуры лыж – универсальные (свежий снег) и для любых снежных условий.
универсальность – предназначены для скольжения на любых трассах вне зависимости от их состояния и температуры воздуха.

только для продвинутых любителей и профессионалов;
высокая стоимость.

Функции Salomon Carbon Skate Lab Carbon Blue

лыжные гонки коньковым ходом уровня чемпионатов мира;
скольжение без дополнительных усилий при любой погоде.

вес – 980 г (187 см);
длина – 182-192 см;
пол – унисекс;
сердечник – облегченный сотовый Stiff Nomex;
прозрачная поверхность скольжения G5;
защита поверхности скольжения пленкой;
контроль жесткости – цифровой функционал D2FC;
носок и пятка – низкого профиля, минимальной толщины;
структура – универсальная WCU или под заказ АМ7 (универсальная) или АС5 (более холодная).

без креплений.

Аксессуары от Salomon

крепления для коньковых лыж SNS Pilot Sport Combi;
чехол для лыж;
сумка для ботинок;
лыжные ботинки S-Lab Overboot;
лыжные палки Equip 100 Carbon.

Для активного отдыха детей от 4 лет и старше. Отличаются устойчивостью, увеличенной шириной и ярким дизайном. Для самых маленьких от 4 до 7 лет лыжи идут в комплекте с креплениями, ботинками и палками.

Главное предназначение детских моделей – научить ребенка уверенно стоять и передвигаться на лыжах.

Обзор модели Fischer Snowstar NIS Kids

Прогулочные лыжи для самых маленьких любителей. Отличаются ярким красивым дизайном. Предлагаются в нескольких цветовых вариантах: голубой, зеленый, розовый (для девочек и мальчиков).

Имеют установленные крепления NNN и систему насечек для лучшего сцепления. Предназначены для катания классическим ходом. Разработка австрийской компании Fischer, производятся на Украине. Вошли в коллекцию 2015/2016.

широкий устойчивый профиль;
специальные насечки Crown, улучшающие сцепление и облегчающие подъем в гору;
обработка поверхности скольжения под любые погодные условия;
сердечник с подобранной системой воздушных каналов, повышающих прочность и равномерно распределяющих вес;
легкое скольжение по пересеченным трассам.

требуют хранения в сухом помещении вдали от источников тепла;
ручная фиксация креплений.

Функции Fischer Snowstar NIS Kids

для получения навыков катания классическим стилем и активного отдыха на свежем воздухе.

носок – 54 мм, талия – 48 мм, пятка – 52 мм;
ростовка – 90-140 см;
вес – 0,69 кг (110 см);
материалы – дерево и многокомпонентные пластичные композиты;
сердечник – Air Channel;
специальные насечки «чешуя» – Crown на скользящей поверхности, не дающие лыже проскальзывать назад;
база – Sintec;
пол – для девочек и мальчиков;
цвет – черный-розовый-белый, черный-зеленый-белый и черный-голубой-белый.
способ крепления – NIS.

установленные крепления NNN (XC Snowstar NIS).

Аксессуары Fischer Snowstar NIS Kids

чехол для лыж;
чехол для ботинок;
детские беговые ботинки;
лыжные палки Sprint;
лыжные палки RCS Junior;
манжеты для лыж RaceCode.

Выпускаются как отдельный вид «back country». При выборе учитывается не только вес лыжника в костюме и снаряжении, но вес рюкзака, который он несет на плечах.

По цене модели для туризма стоят в одной ценовой нише с прогулочными. Предназначены для коротких и продолжительных прогулок по пересеченным трассам.

Продукт австрийской компании Atomic – одного из лидеров на рынке лыжного снаряжения. Впервые появились в коллекции 2011/2012, как универсальный вариант для мужчин и женщин (унисекс).

Ежегодно дизайн лыж обновляется, в сезоне 2015/2016 появились отдельные женские модели, отличающиеся стильным дизайном. В женских моделях в маркировке добавилась буква «W».

Легкие, простые в управлении лыжи, позволяют проводить в походе по несколько часов без усталости. Ощутимый комфорт при катании в любых условиях.

надежные и простые в использовании;
широкая геометрия лыж, обеспечивающая равновесие и устойчивость;
возможность катания в любых условиях за счет инновационной технологии сцепления;
легкий вес за счет сердцевины Densolite;
простота управления и маневренность даже в самых сложных условиях;
стабильность на спуске;
не требуют смазывания скользящей поверхности;
специальная зона, позволяющая передвигаться классическим ходом без использования мази;
не ломается нос лыжи, как в деревянных моделях;
подходят для начинающих.

не всегда есть в наличии в торговой сети из-за повышенного спроса на модель;
низкая жесткость.

Функции Atomic Motion 52 Grip

краткосрочные и продолжительные прогулки на природе в разных условиях.

Характеристики Atomic Motion 52 Grip

носок – 52 мм, талия – 47 мм, пятка – 49 мм;
ростовка – 177-205 см;
вес – 1,14 кг (177 см);
материал – пластик, композитные материалы, дерево;
технология сцепления Grip and NowaxGlide G2 Syncro;
поверхность скольжения – BI 1500 + Universal grinding;
смазочная система – Nowax system;
механизм крепления – NIS;
профиль 3D Touring с облегченным носком и пяткой.

без креплений;
без платформы под крепления.

крепления для лыж Auto Universal;
чехол для лыж Nordic 3;
липучки для транспортировки;
сумка для ботинок;
ботинки под крепления NNN;
лыжные палки Motion Lite Grey.

Обзор модели Rossignol X-IUM Skating WCS

Модель конькового стиля для профессиональных лыжников от французской компании Rossignol.

Производится на одноименной фабрике во Франции (предкубковая модель X-IUM) или в Испании (топовая X-IUM WCS) с тремя вариантами профилей (S1 – мороз, S2 – универсальный, S3 – мокрый снег).

Предкубковая профессиональная модель и топовая отличаются весом (первая для 186 см на 20 г легче). На моделях, произведенных в Испании, под заказ может наноситься предкубковая фирменная структура.

увеличенная жесткость;
подходят для лыжников с большим весом (до 110 кг в ростовке 192);
возможность подбора индивидуальной жесткости с маркировкой фамилии заказчика;
легкий вес, благодаря сердечнику с сотовой структурой Nomex;
универсальный профиль S2 для любых температур и состояния снега;
невысокая колодка и средняя длина зоны контакта со снегом;
стойкость к скручиванию;
отличная устойчивость;
продольная регулировка крепления относительно центра;
технологии стабильности ActiveCap, SupraEdge, делающие лыжи предсказуемыми;
механизм креплений NIS – простота установки и регулировки.

ограниченный выпуск, купить предкубковую модель можно только под заказ;
высокая стоимость.

Функции Rossignol X-IUM Skating WCS

профессиональные гонки коньковым ходом при любой погоде.

геометрия – 40-44-43-43 мм;
ростовка – 173-192 см;
вес – 1100г (186 см);
скользящая поверхность – К7000, универсальная с двойным желобком для более стабильной курсовой устойчивости;
сердечник – сотовый облегченный Nomex с оболочкой из фибергласа и тонкими стенками из дерева;
пол – унисекс;
тип катания – коньковый;
материал – композитные, высокомолекулярный полиэтилен с низким коэффициентом трения, 3D Carbon Profile;
цвета – красный-черный.

без креплений.

Аксессуары от Rossignol

крепления – X-Celerator SSR NIS, X-Celerator Skate NIS;
лыжные палки ХТ 700;
лыжные коньковые ботинки Rossignol X-IUM Cаrbon Premium;
чехол для лыж;
сумка для ботинок;
липучка для транспортировки.

Предназначены для профессиональных спортсменов. Все инновационные разработки появляются именно в этой группе. Их называют также верхней или топ-моделью. Профессиональные лыжи проходят строжайший поэтапный контроль изготовления.

Модели для профессиональных лыжников делаются под заказ с маркировкой фамилии и имени спортсмена. Стоимость находится в высшей ценовой категории. Их задача – помощь в достижении максимальных результатов и побед на соревнованиях разного уровня.

Профессиональная модель от норвежского производителя Madshus для конькового хода. Появилась в коллекции 2014-2015, в 2015-2016 вышла с обновленным дизайном.

Отличается от моделей других известных брендов отсутствием сердечника с сотовой структурой. Вместо него применяется пенный полиуретан PR 100X Acryl core, благодаря которому лыжа делается немного легче и прочнее моделей с сотовым сердечником.

высокая прочность модели (представляет собой углеволоконный чулок, пропитанный смолой и заполненный пеной);
дополнительная торсионная жесткость, получаемая путем нанесения двух дополнительных слоев из углеволокна;
подходят для лыжни с плотным и свежевыпавшим снегом;
уникальная 3D конструкция, обеспечивающая отличное скольжение за счет бокового выреза;
высокая жесткость на скручивание;
идеально подобранная эпюра жесткости и геометрия, обеспечивающие эффективную передачу усилия;
возможность нанесения структуры под специальные погодные условия (D5 – для теплой универсальной от +1 до -10°С и D4 – холодная универсальная);
платформа NIS – быстрая установка, не требующая сверления, и простое перемещение по лыже вперед-назад при изменении погодных условий.

высокая стоимость;
лыжи с определенно структурой делаются под заказ в Норвегии;
требуют правильной установки креплений.

Функции Madshus Race Champion Nanosonic Carbon Skate

соревнования мирового уровня коньковым ходом.

носок – 44 мм, талия – 43 мм, пятка – 44 мм;
ростовка – 175-195 см (с шагом 5 см);
вес – 1000 г (190 см);
пол – унисекс;
уровень подготовки – профессионал;
прогиб под весом лыжника – средний;
крепления – NIS7;
сердечник – PR 100X (многослойная карбоновая конструкция);
поверхность скольжения – P190 Nano Cold без насечек.

без креплений.

Аксессуары от Madshus

крепления X-Celerator Skate NIS;
манжеты для связки лыж Red;
лыжные ботинки Nano Skc, Champion Nano Carbon Classic;
лыжные палки Nano Carbon;
сумка для ботинок;
чехол для лыж;
шапка Race Hat Red.

Выпускаются для любителей лыжных прогулок по пересеченным трассам. Этот вид называется также массовым вариантом беговых лыж для людей, предпочитающих активный образ жизни.

Для изготовления профессиональных моделей используются более дорогостоящие инновационные материалы, чем для лыж универсальных, поэтому они легче по весу. Правильно подобранные под вес пользователя универсальные лыжи могут служить долгие годы.

Универсальные лыжи для любителей и спортсменов, позволяющие кататься при любой погоде коньковым и классическим стилем. Имеют особую геометрию бокового выреза, которая помогает получать навыки катания любым ходом.

Продукция австрийского бренда Fischer производится на Украине.

скользящая поверхность уровня профессиональных гонок;
облегченный сердечник, снижающий вес лыж и позволяющий катание при любой погоде;
универсальность – катание коньковым и классическим ходом;
специальная геометрия бокового выреза, облегчающая освоение техники катания;
система крепления NIS – быстрая установка без сверления и регулировка;
доступная цена.

более тяжелый вес (в среднем 1,5 кг), чем профессиональных моделей (в среднем 1 кг);
необходимо хранить в сухом помещении при комнатной температуре вне зоны источников тепла.

Функции Racing Fischer SC Combi NIS 2017

лыжные прогулки по пересеченным трассам при любой погоде;
катание коньковым и классическим стилем.

носок – 41, талия – 44 мм, пятка – 44 мм;
ростовка – 182-202 см;
вес – 1380 г (182 см);
тип крепления – NIS;
жесткость – высокая;
пол – унисекс;
материал – дерево, композитные материалы;
канты – Power Layer толщиной 0,2 мм по всей длине из сверхлегкого ламината, усиливающие конструкцию и гарантирующие необходимую торсионную жесткость;
сердечник – облегченный с базальтовыми волокнами Air Channel Basalight, сохраняющий одинаковую жесткость при разных температурах;

Обновлено: 11.09.2018 15:15:31

Эксперт: Давид Либерман

*Обзор лучших по мнению редакции сайт. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Подобрав хорошие беговые лыжи, можно освоить различные стили катания, поучаствовать в соревнованиях или просто погулять по заснеженному парку. Главное – выбрать качественный надежный инвентарь. Лучше всего приобретать продукцию известных брендов. О ней мы расскажем в рейтинге лучших беговых лыж.

Как выбрать беговые лыжи

Выбирая инвентарь, необходимо определиться с видом беговых лыж. Они бывают для классического и конькового хода. Первый обычно используется новобранцами и любителями во время прогулки. Спортсменам среднего уровня проще начинать с коньковых лыж, при катании на которых необходимы активные движения руками. В продаже также есть комбинированные модели. В зависимости от качества выделяют топовые изделия и чуть проще. Их разница в следующих параметрах:

материал;
стоимость;
конструктивные характеристики;

От них зависит плавность скольжения, число потраченных калорий.

При покупке инвентаря для горнолыжного курорта важно учитывать и другие параметры:

длина (рассчитывается из формулы: рост спортсмена плюс 10-15 см – для конькового хода, и плюс 20-30 см – для классического);
жесткость;
геометрия.

Для новичков подойдут изделия с зазубринами и широкими планками. Опытные райдеры могут выбрать более узкие модели с ровной поверхностью. Подобрать оптимальный вариант поможет рейтинг лучших беговых лыж, основанный на откликах покупателей.

Рейтинг лучших беговых лыж

Лучшие беговые лыжи для начинающих

Беговые лыжи для новичков во многом уступают профессиональным изделиям, однако они привлекают покупателей доступными ценами. Оптимальные модели, не имеющие конкретного стиля катания, представлены ниже.

Самой подходящей моделью для катания за городом и по спускам является Country Crown от «Фишер». К отличительным ее особенностям относятся система насечек Vario Crown, наилегчайший ламинат из природного волокна и смолы. Увеличивают срок эксплуатации специальные вставки на окончании задней части. Уникальная система деревянной сердцевины с вентиляционными каналами делает конструкцию прочной и отлично распределяет нагрузку по поверхности. Обработка базы «Ультра Тюнинг» обеспечивает идеальное скольжение.

Владельцы Country Crown отмечают легкость планок, хорошее скольжение и доступную цену товара. Они выделяют, что беговые лыжи превосходно держат в гору и не рассчитаны на коньковый шаг из-за специфической насечки. Зато это идеальный вариант для классического бега.

Достоинства

превосходное скольжение;
разумная цена;
нетяжелые.

Недостатки

явных нет.

Классическая модель от всемирно известной марки «Саломон» оптимально подходит для начинающих. Она гарантирует хорошую устойчивость, позволяет скользить без особых усилий. В конструкции имеется контроль жесткости для наилучшей работы по снежному рельефу. На планки можно установить любые крепления. Превосходное сцепление во время отталкивания достигнуто благодаря низкой посадке колодки и технологии G2 Plus. Снижение трения обеспечивают самоочищающиеся зазубрины.

Владельцы беговых лыж отмечают, что модель превосходно катит, стильно выглядит и легка в управлении. Однако ничего сверхъестественного в модели нет. На рост 170 см оптимально подходит длина 198 см. Товар рекомендуют к покупке большинство пользователей, которые также находят его цену очень привлекательной.

Достоинства

скольжение без особого труда;
разумная стоимость;
превосходное сцепление при отталкивании;
наличие насечек, которые очищаются сами;
надежное управление;
усиленная колодка.

Недостатки

Любителям активных прогулок по душе придется изделие Tisa Sport Wax. К его преимуществам относят универсальную финишную обработку полозьев для наилучшего скольжения при любой температуре. Беговые лыжи не имеют зазубрин. Для их использования необходимы мази держания. В структуре деревянной сердцевины находится система с воздушными клапанами. Она снижает вес инвентаря на 250 граммов по сравнению с подобными конструкциями.

Модель выпускается по демократичной цене и имеет черно-серый дизайн, который задекорирован модными надписями. При ростовке 190 сантиметров предусмотрена геометрия 55-50-52. Это прекрасный вариант для тех, кто хочет уложиться в 4-5 тысяч рублей.

Достоинства

низкая цена;
отличное скольжение;
небольшой вес.

Недостатки

отсутствие насечек.

Следующая модель рейтинга представляет собой вполне неплохой образец инженерного искусства. При разработке модели использовались передовые технологии и самые смелые идеи специалистов. Обычно эти лыжи продаются в комплекте вместе с палками и креплениями. Пластиковые планки изделия созданы из дерева и имеют насечки, которые позволяют обходиться без мазей. Они уменьшают уровень отката во время подъема и обеспечивают комфортное катание в любую погоду. По душе пришлась модель любителям неспешной прогулки в классическом стиле.

Беговые лыжи выполнены броско и со вкусом. Они привлекают покупателей не только демократичной ценой, но и оптимальной геометрией и покладистостью. Средняя цена изделия – 2 тысячи рублей.

Достоинства

наличие зазубрин;
удобство эксплуатации;
соответствие цены качеству.

Недостатки

шум на спусках от насечек.

Беговые лыжи от крупнейшей компании Larsen прекрасно подходят для начинающих райдеров и любителей активного времяпровождения. Планки выполнены из материалов высокого качества (дерево и пластик). Такие лыжи прослужат долгое время и подарят море положительных эмоций от катания. Диапазон ростовок – 150-205 сантиметров. Полозья высотой 190 сантиметров весят 1300 граммов.

Имеющиеся насечки позволяют пользоваться планками неопытным спортсменам в любом в возрасте. На беговых лыжах можно спокойно прогуляться по лесным тропам. Модель хороша для тех, кто не гонится за спортивными наградами. При отталкивании ногой происходит отличное сцепление лыж со снежной поверхностью.

Достоинства

различные размеры по длине;
долговечность;
высокое качество материала;
комфортное использование.

Недостатки

незначительное ухудшение скольжения;
необходимость использования парафина.

Лучшие беговые лыжи для продвинутых

Полупрофессиональные модели проходят строгий поэтапный контроль качества. Цена таких лыж относится к средней стоимостной категории. Задача беговых полозьев для продвинутых райдеров – достижение максимальных результатов на соревнованиях и тренировках.

Универсальная модель от Salomon предназначена для катания в различных стилях. Легкая сердцевина имеет хорошую торсионную жесткость и обеспечивает плавное катание даже на высоких скоростях. Она выполнена из стеклонити и формованной пены. Небольшой толчок придает специальный прогиб Heel Toe.

Покупатели оценивают модель, как средние лыжи для любителей. Большинство владельцев катаются на них коньком. Они смазывают их парафином для лучшего скольжения и отмечают наличие заусенцев на пластике из-за неровностей дороги. Однако они отмечают, что цена вполне соответствует качеству.

Достоинства

оригинальный дизайн;
приемлемая цена;
универсальное назначение.

Недостатки

материал скользящей поверхности обдирается со временем.

Слаломный карвер обладает наборным деревянным сердечником с усиленным титаналом. Инновационная конструкция обеспечивает стабильность планок на склонах при любой скорости и гарантирует максимальный комфорт. Это одна из лучших коньковых моделей, которая оптимально подходит для тренировок и соревнований. Имеющиеся вставки на пятке продлевают срок службы изделия и усиливают конструкцию.

Стреловидный профиль пришелся по душе элитным лыжникам, которые ценят прекрасную жесткость, долговечность и идеальный прогиб. Планка длиной 187 сантиметров весит 1270 граммов. Диапазон размеров варьируется от 171 до 191 сантиметра.

Достоинства

оптимальная жесткость;
максимальный комфорт;
хорошая гибкость;
использование высококачественного материала.

Недостатки

платформа IFP предполагает покупку соответствующих креплений.

Следующая модель рейтинга представляет собой классические беговые полозья, которые, по заявлению производителя, не требуют смазки. Она рассчитана для спортсменов с большим весом. Сердцевина произведена по технологии Ultra High Densolite и обеспечивает легкость изделия. Оптимальное скольжение достигается благодаря специальной обработки поверхности. Цифровой контроль планок и проверка их через базу данных дают возможность выявить оптимальные значения веса беговых лыжника. На каждой планке есть рекомендации, нанесенные лазером.

Модель станет лучшим партнером для прогрессирующих лыжников и опытных спортсменов. Покупатели отмечают мягкое и комфортное скольжение, уверенное равновесие, простоту в эксплуатации. Постоянная ширина полозьев и оптимальный боковой вырез обеспечивают превосходную балансировку, позволяющую сохранять силы на трассе.

Одной из лучших моделей среди коньковых лыж для экспертов считается инвентарь от французского бренда «Саломон». Беговые лыжи обладают экстражесткой колодкой с настройкой для тяжелых людей. Планки производят в Австрии и называют их будущим лыжных гонок. Они стали главным участником мировых соревнований.

Модель выделяется суперлегким весом и увеличенной фазой скольжения. Покупатели в восторге от полностью карбоновой конструкции, усиленной передачи движений, мягкого носка и пятки с жестким скручиванием. Модель создана для скольжения по любым трассам независимо от их состояния. Единственный недостаток – высокая цена.

Достоинства

отличное скольжение при любой погоде;
подходят для тяжелых спортсменов;
ультралегкие;
конструкция из карбона.

Недостатки

дорогие.

Для профи и тренирующихся любителей идеально подходит модель для конькового хода от «Фишер». Она вошла в линейку сезона 15-16 г. В 2017 году ее выпустили в обновленном виде с отверстием в носке. Беговые лыжи требуют определенной подготовки и отличаются мыском тупой формы. Стреловидный профиль улучшает работу изделия, усиленный кант продлевает срок службы. При катании ощущаются минимальные вибрации.

Поверхность скольжения обработана покрытием Финиш Ферст со структурой Plus, которая включает базовый парафин, натуральный алмаз. Планки превосходно себя ведут при любой погоде. Владельцы изделия предупреждают, что для модели подойдут лыжные ботинки с креплением, предусматривающим наличие параллельных упоров для носка, и никакие другие. Модель выполнена в черном и желтом оттенках.

Достоинства

система контроля для определения жесткости;
высокая прочность;
ультралегкие носок и пятка;
стильное дизайнерское решение;
усиленные окантовки;
минимум вибраций.

Недостатки

высокая стоимость;
ограниченный выбор ботинок.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Беговые лыжи для конькового хода с каждым годом набирают все большую популярность. И если многие новички отдают предпочтение классическому ходу, то профессионалы зачастую приобретают сразу два комплекта лыж и палок. На первый взгляд, лыжи для конькового хода ничем не отличаются от классических моделей, но это не так, и различий у них иногда больше, чем общности. Как же выбрать идеальную пару лыж для себя, и на какие нюансы стоит обратить внимание?

О лыжах для конькового хода

Поскольку коньковым ходом передвигаться сложнее, чем классическим ходом, такие лыжи делают жестче , а спортсмен может в результате сильнее отталкиваться от снега. Конечно, можно попытаться освоить эту технику катания на обычных, мягких лыжах, но скорее всего, удовольствие от процесса получить не получится.

Очень важно учитывать не только особенности моделей, но и тщательность их подготовки. Лыжи для конькового хода специально смазывают парафинами , чтобы они лучше скользили и обеспечивали легкость катания. Модели для классического хода наоборот ошкуривают, и столь тщательное смазывание парафинами для них недопустимо.

Важна и форма таких моделей, ведь по внешнему виду лыжи для конькового хода все-таки можно отличить. Здесь идет разность в размерах, а также отсутствие загнутых носов . Лыжи должны быть прямыми, поскольку это обеспечивает более качественное скольжение при движении «елочкой».

Материал для лыж

Очень часто у неопытных покупателей возникает вопрос о том, какие же лыжи купить, и из какого материала они должны быть выполнены для обеспечения наибольшей практичности? Ответ, на самом деле, прост, ведь сейчас практически все модели для конькового и классического хода делают из высококлассного пластика . Такие модели практичны, удобны в использовании. Они не ломаются при долгой и правильной эксплуатации, и все же, если человек переживает за качество лыж, ему лучше сразу обратиться в профессиональный спортивный магазин.

Деревянные лыжи долгое время были на пике популярности, но пластиковые модели постепенно вытесняют их с рынка. Все дело в том, что за деревянным лыжами сложнее ухаживать, и к тому же, они отличаются меньшей практичностью и износостойкостью.

Как подобрать лыжи и палки по росту

Вычислить идеальный размер лыж и палок для конькового хода совсем несложно. Для этого необходимо приобретать лыжи, которые примерно на 10 сантиметров больше в длину, чем рост человека. Так, например, при росте в 160 сантиметров, длина лыж для конькового хода должна составлять примерно 170 сантиметров.

Конечно, выбранная пара может быть чуть короче, но примерная разница с ростом всегда обязана учитываться, дабы обеспечить продуктивное катание. Замечательно, если человек обратит внимание дополнительно на легкость лыж . Они не должны сбыть очень тяжелыми, собственно, как и ботинки, и палки.

Кстати, лыжные палки для конькового хода тоже необходимо выбирать по росту. Специалисты рекомендуют брать модели, которые на 10-15 сантиметров короче роста самого человека. Одним словом, если палки по высоте достигают носа, то они идеально подойдут для катания. В отношении палок также важен материал.

Сейчас все большей популярностью пользуются модели из углеволокна , но они отличаются и завышенной стоимостью. Именно поэтому, предпочтение следует отдать палкам из стекловолокна. Они также удобны, имеют достаточную легкость и отличаются доступностью цен.

Как подобрать жесткость лыж

Существует два способа определить жесткость лыж. Первый заключается в том, чтобы положить сами лыжи на идеально прямую поверхность. Далее на них нужно встать и специальным щупом или листом бумаги провести под поверхностью самих лыж.

Между полом и лыжами должен оставаться зазор не менее 3-4 миллиметров, то есть щуп должен легко проходить под лыжами туда и обратно. Вес нужно распределить равномерно, чтобы измерения оказались точными.

Конечно, далеко не в каждому магазине позволяют подобным способом тестировать модели. Именно поэтому, человек может взять две лыжи, сложить их вместе и максимально крепко сжать их. Если между двумя лыжами остается зазор в 4-5 миллиметров, то модели можно использовать, если же зазор очень маленький, то стоит обратить свое внимание на другой товар, ведь эти лыжи слишком мягкие.

Как подобрать крепления для лыж

Всего существует два вида креплений - стандартные и специальные, профильные. Если приобретаются стандартные крепления, то ботинки обязаны иметь специальные отверстия. Для второй группы необходимо подбирать ботинки со специальными выемками.

Конечно, профильные крепления считаются более надежными, и различают три их вида: SNS, NNN, NIS.

Такие крепления обеспечивают лучший толчок при движении, и значит, помогают спортсменам передвигаться быстрее без риска для здоровья. Если подбираются крепления для конькового хода, то они должны иметь жесткость 115 . Если же человек хочет использовать крепление и для классического хода, то подойдет жесткость в 105.

Также здесь важно обратить внимание на способ застегивания . Автоматические модели застегиваются при помощи специального щелчка, но отличаются меньшей надежностью. Механические крепления придется застегивать вручную, но зато они прочно зафиксируют ногу.

Как подобрать ботинки

Лыжные ботинки - это чуть ли не самая важная вещь во всем обмундировании спортсмена. Дело в том, что лыжи меняются чуть не каждый сезон, а вот ботинки будут служить своему владельцу добрых 10 лет. Именно поэтому выбирать их нужно осторожно, стараясь не экономить.

Лыжные ботинки для конькового хода должны полностью соответствовать размеру ноги, никаких зазоров оставлять не нужно. Очень важно, чтобы они плотно прилегали к ногам , были высокими и жесткими.

Если человек начнет использовать классические, низкие ботинки, его ноги будут поразительно быстро уставать. Также модель ботинок должна иметь хорошее крепление голеностопа и обеспечивать идеальное сочетание с креплением.

Подобрать лыжный комплект для ребенка - всегда огромная проблема для взрослых. Первое, что стоит уяснить - не нужно покупать лыжи или ботинки на вырост . Сами ботинки должны идеально подходить ребенку, а иначе, они будут плохо фиксировать голеностоп, а это станет причиной травм и повреждений.

Сами лыжи должны быть пластиковыми , поскольку деревянные модели слишком хрупки для малыша, их слишком легко сломать. На первых порах, для ребенка до шести лет лучше выбирать короткие лыжи, длиной примерно с его рост со специальными насечками. Также на этом этапе лучше обойтись без палок , ведь так ребенку будет легче обучаться технике.

Для детей до 12 лет необходимо подбирать лыжи, исходя из следующей формулы:

рост самого ребенка +10 или даже 15 сантиметров.

Считает, что эта формула поможет подобрать действительно подходящие лыжи. На этом этапе уже можно использовать палки, которые по длине должны доставать до подмышек.

Лучшие производители лыж для малышей - это бренды Atomic, Nordway, Tisa.

Выбрать лыжи для конькового хода — видео

Если у вас еще остались вопросы, предлагаем вам посмотреть видео, которое поможет вам подобрать лыжи для конькового хода и классики.

Данная статья на сайте сайт посвящена начинающим лыжникам. Если вы выбираете лыжи для прогулок или ребёнку на физкультуру, то вы на правильном пути. Из статьи вы узнаете, как правильно подобрать лыжи по росту, материалу и другим характеристикам, на что обратить особое внимание, а чем можно пренебречь.

Перед покупкой необходимо определиться с тремя основными параметрами, по которым выбирают лыжи:

для чего они вам нужны (прогулочные, беговые для соревнований, спуск с горы, для охоты и т.д.);
ваш уровень катания (начинающий любитель или профессионал);
ваши физические параметры (вес и рост).

Как выбрать беговые

Беговые лыжи выбирают в зависимости от предпочитаемого стиля катания. Есть три стиля:

классический,
коньковый,
комбинированный.

Классические

Классическим стилем катались ещё наши дедушки и бабушки, скользя по двум параллельным колеям, но он не утратил своей актуальности. Классический стиль лучше всего подходит начинающему лыжнику.

Длина

Лыжи для классического хода по длине должны быть на 20-30 см больше собственного роста. Для начинающих можно подобрать длину чуть меньше, тогда будет легче ими управлять.

Жёсткость

Если вы видели лыжи, то знаете, что они имеют дугообразную форму и если их положить на пол, то их середина не будет его касаться. Чем сложнее продавить лыжу до пола, тем они жёстче.

Жёсткость необходимо подбирать в зависимости от вашего веса. Чем тяжелее лыжник, тем больше должна быть жесткость.

Проверить правильность подбора лыж по жесткости можно следующим способом:

положите их на пол;
под середину подложите лист бумаги;
встаньте обеими ногами на обе лыжи, до пола должен оставаться промежуток и лист бумаги будет свободно ходить;
встаньте обеими ногами на одну лыжу, она должна полностью касаться пола, а лист бумаги окажется прижатым к полу и вы его не сможете вытащить.

Следуя вышеприведённому примеру вы сможете правильно выбрать жёсткость. Некоторые производители указывают для какого веса они предназначены.

С насечкой и без

Лыжи для классического хода могут быть с насечкой на скользящей поверхности и без неё.

Без насечки подойдут для любой погоды, для длительной прогулки и быстрой езды.

Кататься на них сложнее, так как они могут проскальзывать назад. Для устранения этого недостатка применяют специальные мази.

Коньковый ход

Это новый стиль катания его ещё называют свободный стиль. Бегун производит конькообразные движения, отталкиваясь внутренней поверхностью лыж. С его помощью можно развить наибольшую скорость.

Для конькового стиля идеально подойдёт утрамбованная широкая трасса, но можно и без неё, на высокую скорость тогда рассчитывать не придётся.

Лыжи для конькового хода подбирают чуть короче и жёстче чем для классического стиля.

Длина

Для конькового хода длина должна быть на 10-15 см больше роста лыжника.

Жёсткость

Жёсткость примерно в два раза больше, чем для классики. Если прижать лыжу рукой к полу, то должен остаться зазор в 1,5-2 мм.

Универсальные

Как видно из названия универсальные лыжи это что-то среднее между классическими и коньковыми. Это касается как параметров выбора лыж (средняя длина и жёсткость), так и стиля смешанного катания.

Длина

Универсальные лыжи на 15-20 см больше роста лыжника.

Подведём итог: беговые подходят для равнинной местности, для начинающих лучше выбрать классические с насечкой, а для продвинутых универсальные.

Таблица как выбрать длину лыж по росту

Рост лыжника	Для классического хода	Универсальные	Для конькового хода	Палки для классического хода	Палки для конькового хода
150	170/180	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

Материал изготовления

Все лыжи изготовляются из дерева или пластика.

Раньше пластиковые лыжи были редкими и дорогими. Сейчас наоборот большинство катается именно на пластике.

Достоинства пластиковых лыж:

они прочнее соответственно долговечнее деревянных;
к ним меньше налипает снег в оттепель;
более скоростные.

Наиболее авторитетные фирмы производящие пластиковые лыжи это "Atomic" и "Fischer". У них можно купить снаряжение, как для начинающих, так и для профессионального спорта. Также можно выделить отечественных производителей "Карелия" и "Тиса".

Как правильно выбрать горные лыжи

Горные лыжи сильно отличаются от беговых, как по конструкции, так и по способу выбора. Их основное предназначение это спуск с гор, с развитием больших скоростей.

Запомните сразу, если вы новичок в горнолыжном спорте, то выбирать профессиональный спортивный инвентарь нельзя. Он предназначен для развития очень большой скорости, с которой вы как начинающий можете не справиться, что приведёт к получению травм.

Длина

Размер подбирается не только в зависимости от роста спортсмена, но и его профессиональных навыков. Чем короче лыжи, тем легче ими управлять.

Если вы начинающий горнолыжник, то выбирайте длину на 20 см меньше вашего роста.

Если вы уже не первый год катаетесь с гор и достигли в этом неплохих результатов, то в таком случае выбирайте длину на 10 см меньше вашего роста.

Профессионалу подойдут лыжи длиной с его собственный рост.

Женщинам лучше уменьшить вышеприведённый размер ещё на 5 см, а людям с весом выше среднего наоборот увеличить на 5 см.

Жёсткость

Основное правило выбора жёсткости горных лыж – чем выше профессиональные навыки и вес спортсмена, тем более жёсткими они должны быть.

Новичку подойдут с наименьшей жёсткостью, так как они легче в управлении.

Жёсткие и средней жёсткости подойдут профессионалам и людям, уверенно катающимся с гор уже не первый год. Так как они предназначены для крутых поворотов и развития больших скоростей.

Ещё один параметр на который стоит обратить внимание при выборе горных лыж это их строение:

карвинговые;
классические.

Карвинговые лыжи отличаются от классических тем, что имеют вид как-бы приталенных, т.е. концы шире, чем центральная часть. Они более устойчивы, чем классические, поэтому рекомендуются для новичков.

Внешне обе лыжи должны быть абсолютно одинаковые и не отличаться по ширине, длине и весу.
Посмотрите на них сбоку, изгиб скользящей поверхности должен быть плавный.
Продольный желобок на скользящей поверхности прямой, без всяких виляний.
На скользящей поверхности отсутствуют какие-либо царапины, трещины и другие дефекты.
Поставьте лыжи скользящей поверхностью друг к другу и сожмите их максимально сильно руками. Жёсткость должна быть одинаковая. Носки при этом должны оставаться сомкнутыми.
Найдите центр тяжести у лыж, он должен совпадать, допускается отклонение не более 1,5 см.

Как выбрать лыжные палки

Вы узнали как выбрать лыжи, теперь перед вами может встать вопрос о выборе лыжных палок. Это важная часть лыжного инвентаря, без которого не обойтись.

Лыжные палки должны быть:

прочные;
жёсткие;
лёгкие.

Палки так же выбираются в зависимости от роста спортсмена. Для любителей конькового хода палки должны быть на 15-20 см меньше роста хозяина, а для классики на 25-30 см меньше роста.

Нельзя покупать палки для ребёнка "на вырост", так как он будет в них путаться и кататься будет неудобно.

Для любителя вполне подойдут алюминиевые лыжные палки.

Ручки лучше подобрать из нескользящего материала, такого как пробка или кожа с анатомическими выемками для пальцев.

Опору у палок лучше выбрать с обратным конусом (самые безопасные), а не с лапками (самые неудобные при катании).

Для детей до 7 лет выбирайте длину палок до подмышек, с тупым наконечником.

Как выбрать охотничьи

Охотничьи лыжи предназначены для передвижения по рыхлому снегу охотников или рыбаков с дополнительным грузом. Поэтому они должны быть в отличии от беговых не длинными и узкими, а короткими и широкими.

Средняя длина в независимости от роста хозяина должна быть около 175 см.

Лучшие охотничьи лыжи изготавливаются из клёна или берёзы, они более износостойкие по сравнению с еловыми.

Подготовка перед первым использованием

После того как вы выбрали лыжи в магазине, перед первым использованием их необходимо подготовить.

Пластиковые

Протереть обработанную поверхность смоченной в скипидаре тряпкой.
Нанести расплавленный парафин движениями от носка к пятке, только на участке под ботинком.
Прогреть разогретым до 200 градусов утюгом . И дать просохнуть несколько часов.
Излишки остывшего парафина необходимо аккуратно убрать.
По завершении всех процессов протереть скользящую поверхность синтетической тряпкой.

Проводить вышеописанную процедуру необходимо минимум 1 раз в год.

Деревянные

Отшлифовать мелкой наждачной бумагой скользящую поверхность.
Нанести специальную смолу из спортивного магазина на скользящую поверхность и прогреть её паяльной лампой или специальной горелкой.
Подождать пока смола впитается и повторить предыдущий пункт ещё 3-4 раза. Лыжи должны потемнеть, но не перегревайте, чтобы дерево не начало обугливаться.
Свяжите концы лыж вставив по центру распорку.

Лыжные палки - важный атрибут лыжного спорта, именно поэтому к их выбору необходимо подходить с умом и знанием дела. Для более комфортного катания важно уметь выбрать тип, материал и форму, а также подобрать правильную высоту, подходящую под собственный рост должным образом.

От материала зависит многое. В изготовлении могут использоваться различные металлы и сплавы, но существуют самые распространенные материалы лыжных палок, которые продаются в спортивных магазинах чаще всего. Материал на каждую деталь берется разный, поэтому рассмотреть нужно четыре позиции.

Древко

Древко - основа лыжной палки. Важнейшими критериями отбора в данном случае будут выступать прочность и вес. Легкость и износостойкость зависят напрямую от состава, поэтому каждый из пунктов стоит разобрать отдельно.

1. Углекомпозит

Одним из лучших станет именно этот вариант. Изделия, в составе которых лидирует углекомпозит - легкие и жесткие, а также прочные и удобные. Плохо проводят холод, а значит, руки лыжника останутся более теплыми. На рынке модели с подобной характеристикой стоят весьма дорого.

2. Алюминий

Золотая середина - алюминий. И все по причине того, что в изделиях, в составе которых есть алюминий, сочетают в себе как небольшой вес, так и надежность. Хорошо проводят холод, отчего руки могут замерзать быстрее и сильнее. Также подобный тип палок весьма жесткий, отчего упругость стоит под вопросом: палки гнутся, а не ломаются. Сам процесс сгибания каждый раз приближает палки к износу, но не стоит беспокоиться - срок годности этих материалов весьма продолжителен. Стоит помнить, что этот вариант не из дешевых и может влететь в копеечку.

3. Карбон

Считается самым легким среди большинства вариантов. На рынке редко продается из чистого материала, наиболее часто добавляются сторонние примеси, отчего напрямую зависит ценовая политика модели. Покупают палки с подобным составом чаще всего.

4. Композит

Полукровка от мира лыжных палок. В составе имеет как стеклопластик, так и углекомпозит. Цены разнятся в зависимости от количества одной из характеристик: высокая концентрация углекомпозита делает модель дороже. Гибкие, но достаточно быстро выходят из строя.

5. Стеклопластик

Лучший среди худших. Имеет низкую стоимость, но является плохим выбором для знатоков и профессионалов. Подобные изделия критически быстро ломаются и чаще всего не выдерживают падения и удары, что случаются во время лыжного спорта достаточно часто, особенно во время учебы у новичков.

Рукоять

Рукоять - это держатель или ручка, обычно приспособленная под руку лыжника. Варьируются цены в зависимости от удобства ручек, их приспособленности к ладони и пальцам.

Рукоять должна лежать в обеих руках складно, удобно. Самые популярные и удобные рукояти состоят из резины и пробки. Прорези в держателе также важны, в них пальцы не должны сильно скользить как на голую руку, так и на ладонь в перчатке.

Темляк

Темляк для лыжных палок - это специальная петля для того чтобы держать палку было комфортнее и проще. У самых дешевых моделей это практически бесполезный аксессуар, а у дорогостоящих - целое вспомогательное средство (капкан).

Темляк в виде петли распространен среди тех, кто не ставит расстояние ладони и рукояти превыше всего. Более сложный темляк - капкан, используется среди тех, кому необходим крепкий обхват.

От мягкости темляка зависит то, будет ли натираться рука во время катания. Не забывайте про это, так как это важный критерий, особенно если вы катаетесь без перчаток и рукавиц.

Длина темляка должна быть такая, чтобы рука лыжника лежала на нем, а не на рукояти. Лучше всего выбрать темляк с регулируемой длиной.

Опорное кольцо

А также «снежные кольца» и «лапки» находятся ниже всех выступающих частей. Важным критерием для опорного кольца является его размер. Новички часто используют широкие лапки по причине их более сильной устойчивости. Профессионалам в таком случае подходит меньший размер, так как из-за него снежное кольцо не мешается во время катания.

Но размер опорного кольца зависит не только от профессионализма лыжника, но и от самого снежного покрова: большие лапки используются на рыхлом снегу. Производят снежные кольца как пластиковые, так и кожаные, деревянные.

Наконечники для лыжных палок

Наконечник - острый конец палки. Некоторые производители выпускают изделия со сменными наконечниками, которые в последствии можно будет заменить на сторонние. Для новичков чаще всего подбирают версии без использования металла, благодаря которым пораниться практически невозможно. Опытные лыжники предпочитают использовать твердосплавные и металлические наконечники.

Типы и разновидности лыжных палок

Про то, какие виды беговых лыж существуют, читайте в . А сейчас поговорим о видах палок.

Спортивные

В первую очередь исполняют функцию передвижения.

Опорное кольцо небольшое, ориентированное на лыжников с опытом.

Форма конусовидная, зауженная к низу. Производители стараются уделять внимание балансу лыжника, поэтому спортивная вариация палок имеет легкий конец, отчего нагрузка в итоге перемещается на область рукояти.

Туристические

Имеют одну толщину по периметру, что снижает хрупкость изделия.

Опорное кольцо большого диаметра, рассчитанное на рыхлый снег.

Горнолыжные

Первоначально исполняют функцию баланса для выдержки равновесия при подъеме и спуске по горным склонам.

Подобные изделия имеют телескопическую форму, используемую для склонов разной крутизны.

Беговые (равнинные)

Используются для передвижения по снежной равнине, исполняют функцию отталкивания.

Вид зависит от типа бега.

Длина палок для разных типов и стилей катания

Классический

ниже на 25–30 см от роста лыжника.