Фитнес пояс для похудения. Правда ли, что пояс для похудения помогает убрать живот? . Действие пояса для сжигания жира на животе

Похудение без посещений тренажерного зала и изнурительной диеты – правда или миф? Производители поясов для похудения живота утверждают, что приспособление поможет убрать без затрат времени и сил. Можно ли верить рекламе?

Оценим недостатки, преимущества и рассмотрим принцип действия наиболее разрекламированных жиросжигающих поясов для похудения.

Вымыслы производителей, подталкивающие к покупке пояса для похудения:

• При нагревании проблемных зон, жир растапливается и выводится через поры кожи;
• При регулярном массировании участков тела с жировыми отложениями, плотность жира теряется и не понятным образом рассасывается, мышцы укрепляются, а состояние кожи в это время улучшается.

Организм, как оборудование, функционирует при наличии энергии. Жир – своеобразное топливо для организма человека, распространяется в виде внутренних и подкожных жировых отложений. Для нормальной жизнедеятельности организма требуется незначительное количество жира.

Если избыток веса незаметен, проблем не возникает, но когда жир образовывается в жировые складки – время бороться с лишними сантиметрами!

Польза пояса-сауны для похудения не доказана ни одним исследованием. Некоторые ученые придерживаются мнения, что пояс-сауна вызывает обезвоживание у пользователя, а в худшем случае – тепловой удар.

Миостимулятор

Миостимуляторы – это разновидность компактных и простых в использовании изделий для похудения, работающих от маленьких батареек. Производители предлагают впечатляющий ассортимент подобной продукции. Миостимуляр представляет собой электроды, подающие слабый электрический ток на участок кожи, где они установлены.

Согласно инструкции, под влиянием электродов мышцы скелетной мускулатуры (в области пресса, ягодиц или бедер) ритмично сокращаются. Но что, если это продуманный маркетинговый ход?

При сокращении мышц происходит постепенное повышение тонуса, но жир с живота никуда не уходит. В ходе эксперимента ученые обнаружили, что участники исследования миостимуляторов ощущали рост тонуса мышц пресса, но количество подкожного жира не снизилось так же, как и масса тела.

Главный недостаток приспособления – энерговоздействие на организм, увеличивающее риск разрушения клеточных мембран и структуры ДНК.

Массажный пояс

Несмотря на то, что массаж усиливает циркуляцию крови, он не влияет на выведение жиров из организма. Избыточные жировые отложения сжигаются только в движении, а во время массажа человек пребывает в едином положении.

Бандаж

Бандажом называют специальный пояс, ускоряющий похудение в области живота, во время занятия спортом. Принцип работы заключается в механическом и тепловом воздействии на местную клетчатку. В процессе усиливается кровоток к жировой ткани, ускоряется обмен веществ и расщепление жиров.

Благодаря использованию бандажа, стабилизируется позвоночник и уменьшается риск получения травмы поясницы.

Популярные модели

«Вулкан»

«Вулкан» – разновидность пояса для похудения, изготовленный из трех слоев плотных тканей: нейлона, неопрена и лайкры. Он борется с целлюлитом с помощью микромассажа, предварительно разогрев кожу. Дистрибьюторы уверяют, что владельцы «Вулкана» станут обладателями подтянутого живота и тонкой талии.

Сочетание слоев пояса не препятствует поступлению воздуха к коже. Результат применения «Вулкана» – улучшение кровообращения, повышение тонуса кожи и расщепление избыточного жира. В инструкции рекомендуется носить пояс до 12 часов в день. Ученые доказали, что даже для людей, которые не жалуются на проблемы со здоровьем, безопасный период ношения составляет 2 часа.

«Вибротон»

«Вибротон» – пояс с вибромассажным эффектом, обеспечивающий деликатное стимулирование рассасывания накопленных жиров в проблемных зонах. Под влиянием низких частот приспособления на жировые отложения, усиливается обмен веществ в организме.

Эффективность массажа «Вибротона» обеспечивают несколько встроенных моторов. «Вибротон» поможет похудеть, не выходя из дому. Преимущество – предоставление выбора 1 из 5 режимов интенсивности.

«Торнео»

«Торнео» – это неопреновый пояс для похудения, похожий по механизму действия с другими средствами. «Торнео» в процессе работы повышает потоотделение, получается эффект посещения тренажерного зала. Совмещение его использования и физических нагрузок позволит стремительно добиться желаемой цели.

Стоимость

Цены на пояса варьируются в зависимости от модели. Обычный «Вулкан классик» с эффектом сауны обойдется вам в 500 рублей. За модель «Вибротон» придется заплатить на 1000 дороже. Стоимость электростимуляторов (поясов и бабочек) отличается, зависимо от производителя. Их цены колеблются от 200 до 3–5 тысяч рублей.

Подводим итоги

Ознакомившись с процессом сжигания жировых отложений и принципом работы некоторых видов поясов для похудения, вам легче выбрать подходящую модель. Перед приобретением подумайте о необходимости и пользе этой покупки.

Маркетинговые уловки о чудо-поясе работают, уверяя в том, что его обладатели похудели, не затрачивая физическую силу и энергию. Прислушайтесь к отзывам профессиональных тренеров и бывших покупателей.

Лишний вес в области живота и боков - проблема с которой сталкиваются юные девушки и взрослые женщины. Чтобы приобрести тонкую талию и рельефный живот многие корректируют привычный образ жизни: организовывают правильное питание, выполняют физические упражнения дома или в тренажерных залах.

Достичь сжигания жира можно с помощью специальных поясов. Сегодня все больше женщин и мужчин в погоне за спортивным телом пытаются ускорить данный процесс. В качестве альтернативного варианта практикующие диетологи и фитнес-тренера советуют носить пояса в сочетании с правильным питанием и тренировками.

Людям с лишним весом и различными степенями ожирения сложно выполнять длительные физические упражнения, поэтому для них диетологи разрабатывают специальные диеты и советуют носить пояса. Многим женщинам и мужчинам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, физическая активность противопоказана. Чтобы поддерживать мышцы в тонусе и избавиться от образовавшегося жира, стоит попробовать ношение одного или нескольких видов поясов.

Однако существует группа людей, которые хотят иметь спортивный подтянутый живот, но не имеют достаточно времени для посещения тренажерных залов и выполнение изнурительных упражнений - трудоголики и молодые мамы. Если у вас достаточно времени и сил для ежедневных тренировок, то советуем взвесить преимущества ношения поясов и определиться с методами быстрого похудения.

Эффективность ношения пояса

• Активизацию кровообращения/улучшение микроциркуляции крови;
• Мышцы станут более крепкими;
• Устраняется напряжение в мышцах - эффективно помогает после тренировок;
• Уменьшение целлюлитных образований;
• Подтягивание кожи;
• Повышение эффективности во время физических нагрузок.

Принцип действия

Для всех видов корректирующих поясов обобщенно можно выделить принцип их действия - формирование плотной оболочки и нагревание проблемных зон. Основная цель поясов - не дать охладиться до естественной температуры тела только некоторым участкам. Во время тренировок организм самостоятельно выделяет жидкость для охлаждения, позволяя придерживаться оптимальной температуры. Все виды поясов направлены на усиление выделения пота с последующей потерей жидкости. Рассмотрим более подробно принцип действия основных видов поясов.

В зависимости от механизма работы, различают 3 основных принципа действия поясов:

1. Термическое действие на проблемных участках усиливает обмен веществ, ускоряет выведение шлаков и токсинов.
2. Воздействие вибрацией поясов оказывает эффект массажа.
3. Импульсное действие способствует сокращению мышц живота.
4. Чтобы разобраться какой пояс для похудения живота и устранения жира необходим именно вам, предлагаем более подробно ознакомиться с каждым видом.

Термо пояс

Реклама, размещенная в интернете и отзывы обещают, что корректирующий пояс с эффектом сауны (термо пояс) позволит в кротчайшие сроки стать обладателем плоского и подтянутого живота. Как они работают? При ношении пояса, в области боков создается эффект «горячей сауны», концентрируясь на единственной области тела. В результате потения подкожный жир начинает медленно сжигаться.

Термо пояса - утягивающий прибор, который помогает лишь некоторой категории людей с избыточным весом 10-15 килограммов. В этих случаях эластичный и утягивающий пояс с эффектом сауны поможет с главной причиной появления подкожного жира - задержка жидкости в тканях и появление отечности. Имейте в виду, что купив утягивающий пояс для похудения живота вы сможете эффективно бороться с лишними килограммами на других участках тела: шея, бедра или ягодицы.

Бюджетный вариант

Самый простой утягивающий термо пояс для похудения живота состоит из неопрена, лайкры и термоселя. Затраты на подобный корректирующий пояс минимальны для обладателей лишних килограммом, но и эффект также маловероятен. С наружной стороны пояс изготовлен из лайкры, а с внутренней - из термоселя, внутри изделие заполнено неопреном. Сжигание жира вряд ли получится при ношении такого пояса (учитывая отзывы о ношении в течение нескольких месяцев), если вы хотите достичь утяжки живота, то надевайте утягивающий пояс и занимайтесь физическими упражнениями. Комплексный подход согревающего пояса помогает в сочетании с тренировкой усилит потоотделение и поможет быстрее убрать лишние килограммы.

Массажные пояса

Разновидностью средств для похудения являются массажные пояса. Их работа сосредоточена на посылании электрического импульса прорабатываемым зонам. В самом поясе находятся массажные шарики, которые ускоряют процесс сжигания подкожного жира. Кроме того, сам материал пояса - эластичный и обладает термическим эффектом, за счет проходящих через него электрических импульсов.

Во время вибраций мышцы расслабляются, устраняется усталость, в результате ношения пояса из тканей выводится молочная кислота, обменные процессы ускоряются. Вибропояс для похудения живота - альтернатива обычного массажа для поддержания мышц в тонусе. Отзывы покупателей свидетельствуют о том, что чаще всего изделие приобретают для релаксации и устранения напряжения в мышцах, а не для сжигания жира.

Проанализировав отзывы о применении массажных поясов, можно сделать вывод, что его покупка лишь целесообразна при комплексном подходе к похудению.

Электрический пояс

Более эффективным, по сравнению с самым простым термо поясом, является электрический пояс. Миостимулятор или электрический пояс - эластичное изделие, которое оказывает физиотерапевтический эффект в домашних условиях. Его наружная сторона изготавливается из лайкры, внутренняя - из термоселя, а в середине установлен специальный прибор, работающий от электричества Конструкция вызывает сокращение мышц, под воздействием электрического тока. Цель миостимулятора - устранить напряжение в мышцах после тренировки, привести их в тонус и сделать кожу более упругой. Чаще всего производители указывают ограничение в инструкции на применение не более 10 минут на одну область.

Отзывы покупателей электрических поясов дают основания для размышления, поскольку после его ношения улучшается внешнее состояние прорабатываемых зон кожи. Однако лишний вес с проблемных зон никуда не исчезает, оставляя складки жира прежних размеров.

Как выбрать пояс для похудения

Если вы решили приобрести пояс для похудения, то советуем следовать основным критериям выбора: цель и цена. Разберемся более детально в этом вопросе.

Цель покупки

Для тех, кто борется с лишними килограммами в области живота - лучше всего купить электрический пояс или с термической утяжкой. Носите данные виды поясов во время тренировок для быстрого похудения. Отзывы покупателей единогласно утверждают, что ношение термо и электрического поясов без правильного питания и выполнения упражнений бессмысленно.

При наличии складки жира более 3-х см отзывы и реклама утверждают, что вам стоит приобрести массажный пояс. Одевать его стоит после тренировки - для быстрого восстановления мышц и снятия усталости. Помимо релаксационного действия, массажеры помогают повысить эффективность проведенной тренировки на 10%.

Цена

На сегодняшний день пояса для похудения выпускаются в различных ценовых категориях. Самый дешевый эластичный пояс-утяжка стоит 500 рублей, за качественный массажный или электрический придется заплатить в десятки раз больше.

Не зависимо от потраченной суммы, выбирайте всегда известного производителя, проверяйте наличие документов на товар и уточните о гарантийных обязанностях на пояс.

Правила использования

Чтобы ношение пояса для похудения приносило результат, а не навредило организму - следуйте следующим рекомендациям.

Для электрических и термо поясов

Одевайте всегда изделие на хлопчатобумажную одежду без лишнего затягивания. Помните, что носить эластичный пояс стоит во время тренировок, общее время воздействия прибора и утяжки не должно превышать 6 часов подряд. Затем примите душ и нанесите на прорабатываемые зоны увлажняющий крем для тела. Регулярно стирайте пояс руками в теплой воде, не более 40 градусов.

Для массажных поясов

Для безопасного ношения массажных поясов следует знать, что носить прибор следует не более 30 минут. Не одевайте прибор на влажное тело, лучше всего поддевайте хлопчатобумажную футболку. При появлении неприятных ощущений - прекратите сеанс массажа.

Похудение – это процесс утилизации подкожно-жировой клетчатки, со-про-вож-дае-мый сни-же-ни-ем об-ще-го веса тела. И хотя большинство людей согласится с такой фор-му-ли-ров-кой, на прак-ти-ке это же большинство почему-то пе-ре-во-ра-чи-ва-ет фра-зу вверх но-га-ми и счи-та-ет первичным снижение веса тела. А это не так! Вес тела может из-ме-нять-ся по раз-ным при-чи-нам, например, у женщин вес тела меняется в зависимости от фа-зы менст-руаль-но-го цик-ла, или, бо-лее ба-наль-ная ситуация, изменение веса тела в за-ви-си-мос-ти от ко-ли-чест-ва еды в ЖКТ. Само собой, что вес тела коррелирует и с ко-ли-чест-вом жид-кос-ти в организме, поэтому спортсмены перед со-рев-но-ва-ния-ми вы-во-дят во-ду, что, в об-щем-то, и называется «сушкой». И почему-то обыватели и даже до-воль-но прод-ви-ну-тые лю-би-те-ли фит-не-са пу-та-ют эту процедуру с жиросжиганием.

Запомните , выведение жидкости из организма никоим образом не способствует, а да-же ме-ша-ет ути-ли-за-ции подкожно-жировой клетчатки . Да, не-пос-редст-вен-но на жи-ро-сжи-га-ние обез-во-жи-ва-ние не влияет, но оно не позволяет так же эффективно тре-ни-ро-вать-ся и спо-собст-ву-ет нарушению пищевого поведения. В этом смысле, ис-поль-зо-вать пояс для по-ху-де-ния или обматываться тонной одежды, с целью «про-по-теть-ся», не прос-то бес-смыс-лен-но, а вообще противоречит тем задачам, которые пе-ред со-бой ста-вит ху-дею-щий. Тем не ме-нее, поскольку пояса для похудения очень по-пу-ляр-ны, осо-бен-но на За-па-де, то было проведено даже специальное ис-сле-до-ва-ние их эф-фек-тив-нос-ти, ко-то-рое, как и ожи-да-лось, показало отрицательный результат . Но рас-страи-вать-ся не сто-ит! Ес-ли Вас интересует повышение ре-зуль-та-тив-нос-ти жи-ро-сжи-гаю-ших тре-ни-ро-вок, то Вам стоит обратить внимание на ин-тер-валь-ный тре-нинг . А вот об-ма-ты-вать-ся поясами и кофтами не просто бесполезно, но ещё и вред-но!

Вред пояса для похудения

Обезвоживание: это следствие активного потоотделения, которого, в общем-то, и пы-та-ют-ся до-бить-ся с по-мо-щью обильного количества одежды или термо-поясов. И ни-че-го по-ло-жи-тель-но-го в этом нет! Вместе с потом из организма выводятся соли и во-да, и это при-во-дит к слабости, сгущению крови, повышению давления и прочим не-га-тив-ным яв-ле-ни-ям , , . А в долгосрочной перспективе это может спо-собст-во-вать раз-ви-тию це-ло-го ряда заболеваний, начиная от болезни Паркинсона и за-кан-чи-вая сер-деч-но-со-су-дис-ты-ми заболеваниями . И именно поэтому во время тре-ни-ров-ки ре-ко-мен-ду-ет-ся пить не ме-нее 0,5 литра воды в течение часа. И, да, можно за-ни-мать-ся в коф-те, ак-тив-но по-теть и пить много воды, но это, во-первых, бес-смыс-лен-но, а, во-вто-рых, опас-но, поскольку усвояемость воды ограничена, поэтому те-рять её с по-том мож-но быст-рее, чем ор-га-низм способен восполнить её запасы.

Сердечнососудистая система: это то, о чем стоит поговорить отдельно, поскольку од-ним из ор-га-нов этой сис-те-мы яв-ля-ет-ся сердце, без которого жить в принципе не-воз-мож-но. И ста-тис-ти-ка де-монст-ри-ру-ет, что одной из пяти самых рас-прост-ра-нен-ных при-чин смер-ти в раз-ви-тых странах являются именно сер-деч-но-со-су-дис-тые за-бо-ле-ва-ния. По-это-му не сов-сем по-нят-но, зачем, с одной стороны, вести здоровый образ жизни, из-бе-гать трас-жи-ров, пи-тать-ся правильно, заниматься спортом, а, с другой стороны, собст-вен-но-руч-но уби-вать се-бя обез-во-жи-ва-ни-ем во время тренировок? Так что не слу-шай-те ду-рац-кую рек-ла-му или советы «бывалых» безграмотных тренеров, которые опи-ра-ют-ся на собст-вен-ный опыт, а не на ре-ле-вант-ные научные исследования! Пом-ни-те, что здо-ро-вье Вам не вер-нет никто!

Существует масса способов избавления он лишних килограммов. Один из самых эффективных – носить пояс для похудения живота . В сочетании с диетой и занятиями спортом он позволяет быстро привести в порядок тело, спасает от ожирения, улучшает общее самочувствие. Положительные отзывы врачей о нём убеждают многих полных людей выбрать именно эту методику снижения веса и приобрести пояс для похудения.

Данное изделие удобно и практично в использовании. Оно хорошо фиксируется на животе и действует непроизвольно по индивидуально подобранной программе. Производители выпускают разные модели специальных поясов. Каждая имеет свой принцип действия, но у всех высокий коэффициент полезного действия. В данной статье можно прочитать о видах и моделях поясов для похудения, об особенностях их использования и ожидаемом эффекте.

Разработчики средств для худеющих предлагают разные варианты для сжигания жировых отложений на животе. Каждый из них имеет свои особенности. Люди, которые попробовали носить разные изделия, оставляют аргументированные отзывы о них.

Пояс с термическим эффектом

Входит в модельный ряд традиционных неопреновых изделий. Механизм действия заключается в создании парового эффекта. Изготавливается из сверхплотного текстиля, не пропускающего воздух. Материал создаёт эффект сауны, что способствует обильному потению, расплавлению подкожных жиров. Физические упражнения усиливают действие пояса.

Особенности:

• пояс хорош, так как его можно носить в любое время дня (дома и на работе);
• незаметен под одеждой;
• эффективен при соблюдении строгой диеты, ограничивающей количество потребляемых килокалорий, и занятиях спортом;
• обильное потоотделение вызывает неприятные ощущения. Кожа раздражается и зудит.

Пояс с виброэффектом (массажный)

Вырабатывает механическую энергию, которая стимулирует метаболизм в тканях. Не вызывает потоотделение, не обезвоживает организм. При его использовании необязательно выполнять физические упражнения. Это изделие для ленивых. При ношении его на животе возникает ощущение, что ничего не происходит, а линия талии становится всё более очерченной.

Особенности:

• помогает подтянуть кожу на животе и боках, не даёт им обвисать, образуя складки;
• хорош в борьбе с апельсиновой коркой;
• требует придерживаться какой-либо диеты.

Электрический пояс (миостимулятор)

Не требует от худеющего высокой физической активности. Действует от электрического тока. Жир разбивается равномерными точечными импульсами. Активизируется мышечная ткань, которой приходится сокращаться.

Особенности:

• эффект наступает при длительном применении и соблюдении строгой диеты;
• не даёт обвисать коже после ухода лишних килограммов.

Данные виды поясных приборов предназначаются женщинам и мужчинам разного возраста. Каждый из худеющих выбирает свой пояс и носит его по рекомендации врача. Несмотря на универсальность, некоторые виды поясов могут быть противопоказаны одним людям и эффективны для других. Самостоятельно приобретать и носить изделие с различным способом действия может быть опасным.

Модельный ряд поясов для похудения

Производством поясов для похудения занимаются многие компании. Они выпускают изделия с различным эффектом. Некоторые фирмы зарекомендовали себя с лучшей стороны благодаря производству высококачественной продукции. Наиболее востребованными на рынке являются пояса для похудения со следующими названиями: Вулкан, Вибротон, Body Belt, ACB Эраунд. Их привлекательность достигается массой достоинств и результатом, который возникает после их использования.

Vulkan Classic

Классический вариант пояса Вулкан обладает термрэффектом и микроскопическим массажем кожных покровов. Он имеет трёхслойную структуру:

• лицевая часть – нейрон с добавлением лайкры;
• средний слой – неопреновый («растянутый каучук»);
• сторона, прилегающая к телу, — ткань термосель.

Такое строение изделия создаёт превосходную теплоизоляцию. Лишний жир сжигается благодаря повышению температуру в той области, где надет пояс. Микромассаж способствует свободному движению воздуха. Кожа под материалом дышит. Действие пояса Вулкан улучшает кровообращение, приводит кожу в оптимально красивое состояние, жировые отложения покидают «места обитания». Живот становится плоским, а талия обнаруживает чёткий контур.

Производители поясов Вулкан советуют пользоваться им во всё время бодрствования (10-12 ч). Они гарантируют, что за этот период на кожных покровах не возникнет раздражения, не появятся высыпания, прыщи от выделяющегося пота.

Модель Vulkan Classic может применяться людьми разного возраста и пола. К эффекту сжигания жиров прибавляется возможность изделия лечить заболевания спины, снижать риск возникновения болей в пояснице, поддерживать позвоночник.

Вибротон

Вибротон – одна из популярнейших мировых марок. Компания выпускает массажный вибропояс для похудения, который оказывает мягкое, щадящее действие на проблемные места. Прибор работает на низких электромагнитных волнах. Они эффективно, но деликатно приводят в движение жировые отложения, заставляя активизироваться обменные процессы эпидермиса и других тканей человеческого организма. В пояс Вибротон вмонтированы несколько моторчиков. Они запускают процедуру массажа, глубоко воздействуют на мышцы. Эпителий и подкожная масса тонизируются. Пресс становится плоским и упругим. Эта модель одна из самых удобных и практичных для домашнего использования. Она работает в ручном или автоматическом режиме, обладает 5-ю уровнями интенсивности.

Рекомендуемый врачами и производителями Вибротона сеанс ношения пояса – ежедневно 10-30 минут. Применение модели необходимо сочетать со спортивными нагрузками, фитнесом, активными физическими действиями. В период похудения с помощью данного изделия важно придерживаться разумной диеты: не переедать и не употреблять вредных продуктов.

Body belt

Модель пояса Body belt аналогична неопреновому изделию Вулкан. Она обладает эффектом сауны и массажирует кожу. В отличие от популярного Вулкана Body belt выпускают по размерам. Большие мужские изделия могут носить люди, чей рост превышает 180 см, а масса тела — от 80 кг. Пояса Body belt выше своих аналогов. Это даёт им возможность захватывать большую область позвоночника, живота, боков. Данное изделие для худеющих оказывает превосходный лечебно-терапевтический эффект. Однако у него есть один отрицательный момент: носить его можно только поверх одежды. У него нет специального слоя, предохраняющего кожу от образования раздражений.

ABC Эраунд

Пояс АВС Эраунд – вибрационный тренажёр. Он обладает комплексным действием. Благодаря электростимуляции способен тренировать все мышцы пресса. Прибор снабжён 6 программами, имеет регулятор интенсивности нагрузки. Может осуществлять массаж, тонизирование, дренаж, укреплять бёдра, ягодицы и др. Он подходит для поддержания крепости мышц живота, спины.

Внимание! Покупая какую-либо модель поясных изделий для похудения, важно быть уверенным в качестве и безопасности прибора.

В сочетании с фитнесом данное устройство ещё боле эффективно. В занятиях в тренажёрном, спортивном зале достаточно надеть прибор на 10-15 минут, чтобы за несколько сеансов получить стройную фигуру и лишиться нескольких ненужных килограммов. Минитренажёры со специальными насадками и сам пояс составляют комплект. Они предназначены для использования на конечностях и тех частях тела, с которыми возникают проблемы.

Как выбирают пояс для похудения

Перед покупкой любого прибора необходимо получить исчерпывающую информацию о его действии. Чтобы выбрать подходящее устройство, учитывают следующие моменты:

• рекомендации специалистов;
• мнение людей, использовавших его;
• эффективность действия и оптимально возможный результат;
• безопасность предмета для кожи, внутренних органов и общего самочувствия человека;
• продолжительность ношения устройства;
• необходимость соблюдения диеты, ходить в спортзал;
• стоимость.

Всё это влияет на выбор потребителя и востребованность продукта на рынке. Какой пояс для похудения самый эффективный, могут рассказать отзывы потребителей. Лучшее устройство то, которое, по мнению людей, быстро избавляет от лишнего веса и способствует сохранению здоровья.

У специалистов нет однозначно положительного ответа на вопрос об эффективности прибора для похудения живота. Одного пояса для снижения веса недостаточно. Чтобы активизировать жировые клетки, необходимо запустить в организм энергетическую программу. Одновременное увеличение расхода энергии и получение её в ограниченном количестве является предпосылкой, чтобы задействовать жировые запасы. Данный балласт накапливается, уплотняется и с огромным трудом расщепляется.

Для похудения, кроме пояса, нужно правильно питаться и испытывать посильные физические нагрузки. В сочетании этих условий можно достичь желаемого результата. Поэтому выбирая пояс, нужно быть готовым к мысли, что без диеты и походов в спортзал стать стройным не получится.

Чтобы правильно выбрать пояс, стоит обратить внимание на материалы, из которых он сделан:

• в неопреновых поясах часто верхний тканевый слой отходит от резинового. Само изделие издаёт запах покрышки автомобиля, оставляет чёрные следы и крошку на руках. В качественном прорезиненном изделии этого быть не должно;
• компоненты крепления (липкие ленты) должны быть пристрочены к основному материалу;
• размеры предмета должны соответствовать параметрам талии.

Покупая вибрационный массажёр, проверяют мобильность электродов. Чтобы воздействие на мышцы пресса было более глубоким, у прибора должна быть функция передвижения источников тока. По отзывам потребителей, лучше выбирать изделие с насадками в виде пальчиков. Если на приборе «ролики», они могут втягивать в себя кожу, чем вызывают боль.

Вопрос цены для многих является определяющим перед тем, как выбрать пояс для похудения.

• Модели типа Вулкан классик – самые дешёвые — от 500 рублей.
• Несколько дороже Вибротон, его стоимость — от 1000 рублей.
• Электростимуляторы-бабочки разных производителей оцениваются в 500 рублей и более.

Насколько правильно выбрано устройство, покажет первая тренировка в спортивном зале или обычная пробежка по парку. При приобретении изделия важно получить гарантийный талон на него.

Практическое использование устройства

В мерах безопасности электрические пояса нельзя трогать мокрыми руками и надевать на влажное тело. Это убережёт от поражения электротоком. Надевать пояс на голое тело не рекомендуется. Обычная экипировка – х/б майка, изделие для похудения, сверху одежда для фитнеса.

Если в процессе тренировки краснеет кожа, кровь резко приливает кровь к лицу, возникает ощущение нехватки воздуха, тахикардия, занятия с прибором прекращают и в дальнейшем его стараются не использовать.

После занятий физическими упражнениями обязательно принимают душ и смазывают кожу на животе кремом или маслом. Пояс для похудения – отличное средство для приведения в порядок фигуры, хорошей работы внутренних органов и устранения жировых отложений.

Огромной популярностью в этой области пользуются пояса для похудения живота.

Рекламы из телевизора обещают волшебный эффект – сантиметры исчезнут на глазах. Перед применением стоит выяснить действительно ли это так, и как правильно применять пояса, чтобы достичь максимального эффекта похудения.

Пояс для похудения живота

– это не волшебное устройство, которое вмиг изменит вашу фигуру. Он является лишь вспомогательным элементом в процессе тренировок для похудения. Пояс усиливает эффект выполняемых упражнений, поэтому нужно получать постоянную нагрузку при его ношении.

Бандаж для похудения представляет собой эластичную, надеваемую за счет растягивания ленту, или пояс, оснащённый креплениями для полной фиксации. Он надевается на зону талии и носится в процессе тренировки или другой физической активности.

Такие устройства стимулируют активное расщепление жировых отложений или работу мышечных тканей живота. Всё зависит от конструкции и принципа работы приспособления. В любом случае, для активизации пояса весь организм должен в это время работать и нагружаться в области талии.

Эффективность поясов для похудения

Такие устройства своим воздействием запускают процессы в организме человека, которые стимулируют:

Любой пояс для похудения изолирует проблемную часть тела и повышает её температуру, ускоряя движение крови и запуская процесс расщепления жиров.

Пояс действительно будет эффективным при похудении, если его применять совмещённо с активными тренировками и диетой. Тогда его работа будет усиливать эффект от основных занятий в той области, на которую он воздействует.

Термическое воздействие также способствует выведению лишней накопившейся жидкости в организме, что благотворно влияет на и бёдер.

Результат от использования

Во время ношения пояса для похудения стимулируется работа всех мышц области талии. Из-за повышенной температуры и активности кровеносные сосуды работают быстрее. Поэтому мышцам не будет хватать требуемых полезных для питания элементов.

Для пополнения своих запасов они будут брать компоненты из находящихся в непосредственной близости жиров, расщепляя их на составляющие. Благодаря этому, от постоянного ношения и занятий, жировые отложения действительно будут исчезать, а талия постепенно уменьшаться.

Плюсы и минусы использования пояса

Ношение пояса имеет свою определённую пользу:

• Выведение жиров из проблемной зоны.
• Укрепление и приведение в тонус мышечной ткани.
• Простота использования.
• Укрепление внутренних органов и их работы.
• Гладкость и обновление кожи.

Огромным плюсом таких устройств является возможность применения некоторых моделей в любое время. Многие могут позволить себе носить пояс в рабочие часы, что заметно улучшает эффективность распределения времени, которого и так всегда не хватает.

Часто возникают вопросы о том, насколько вредным может быть пояс для похудения. Есть у таких устройств свои минусы и противопоказания.

Нельзя носить пояс:

Ещё одним существенным минусом является требование повышенной гигиены во время ношения пояса. Он вызывает повышение потоотделения, а такая влажная и теплая среда благоприятна для развития вредных микроорганизмов.

При недостаточности гигиенических процедур могут возникнуть опрелости, раздражения и сыпи. Поэтому нужно регулярно принимать душ или хотя бы обтирать область талии и живота влажными салфетками.

Но эта процедура является лишь временным методом. Требуется в любом случае принимать душ не менее двух раз в день для очищения кожных покровов.

Виды поясов для похудения

Пояса делятся на различные виды по своей конструкции, материалу изготовления и принципу воздействия на проблемную область.

Существуют следующие виды поясов:

• Массажные.
• Термические.
• Сауны.
• Комбинированные.

Конструкции имеют свои особенности и требования к правильному применению. Помимо этого, они различаются эффективностью воздействия и условиями их активной работы. Каждая модель требует тщательного ознакомления и анализа процесса работы для того, чтобы индивидуально подобрать, подходящую именно для своего организма.

Массажные

Такой вид поясов представляет собой бандаж, имеющий регулируемые под каждую комплекцию крепления и встроенный массажный прибор.

Устройство массирует зону талии специальными валиками, прокатывающимися по телу, с прикладываемым усилием.

Он способствует похудению так же, как и обыкновенный массаж, выполняемый специалистом. Воздействует на все части в области живота, боков, спины и самого пресса.

От надавливающего воздействия улучшается кровообращение и запускается процесс сжигания жиров в проблемной зоне. Такой пояс удобнее всего носить дома, непосредственно или просто в свободное время.

Термические неопреновые

Неопрен имеет лёгкую пористую структуру, при этом он не пропускает воздух. Материал эластичный, но очень прочный.

Такой бандаж плотно облегает участок тела немного стягивая и создавая эффект нагрева за счет отсутствия вентиляции.

При повышенном потоотделении организм теряет воду, а вместе с ней вымывается часть жировых отложений.

Такие пояса очень тонкие и почти незаметные под одеждой. За счёт этого их можно носить в любое удобное время, даже во время работы. Стоит лишь учитывать, что он вызывает активное потоотделение и при его ношении потребуется дополнительный гигиенический уход.

Эффективнее всего носить такой пояс непосредственно во время тренировки. В таком случае его работа будет в разы усиливаться за счёт повышенной нагрузки.

Пояс-сауна

Такой вид пояса для похудения оснащён специальными термостимуляторами, которые за счет своей работы повышают температуру тела, окружённого бандажом.

Нагревательный элемент, установленный внутри, может в зависимости от комплектации питаться как от батареек, так и от сети.

В конструкцию встроен датчик температуры. За счет него нагрев может регулироваться. Это осуществляется как автоматически, так и в ручном режиме. Ручное регулирование позволяет подстраивать работу пояса под комфортную для себя температуру и увеличивать её по мере привыкания.

Ношение должно занимать порядка 10–15 минут за один подход. При этом применять его можно несколько раз за день.

Стимулирующие пояса представляют собой широкий кусок материала с закреплённым на нём специальным прибором.

Прибор генерирует микроимпульсы, которые воздействуют на мышечную ткань и стимулируют её работу. Они имитируют сокращение мышц пресса при выполнении упражнений.

Для процесса похудения такие пояса наименее эффективны. Они не помогают расщеплять накопленный жир, а тонизируют и помогают скорректировать уже достаточно стройную фигуру. Эту конструкцию не носят на постоянной основе.

Чаще всего такие пояса оборудованы кнопками управления. Они позволяют изменять режимы, частоту и величину импульсов. Минус такой конструкции в том, что пояс оказывает воздействие только на небольшую область.

Комбинированные модели

Совмещённые модели поясов для похудения сочетают в себе вибрационные действия и термический нагрев.

Поэтому они считаются наиболее эффективными для потери лишних объёмов.

Они имеют небольшую конструкцию, но, тем не менее, не могут применяться на постоянной основе. Их действие, как и у всех поясов кроме неопреновых, ограничивается 20 минутами за один подход.

Комбинированные пояса оборудованы термодатчиками и регуляторами режимов. Из-за сложности конструкции они находятся в более высокой ценовой категории.

Как выбрать самый эффективный пояс?

Чтобы выбрать самый эффективный для себя пояс нужно учитывать желаемый конечный результат, исходную фигуру человека и преимущества и недостатки каждой модели.

Для определения выбора нужно обращать внимание на рекомендации:

Рейтинг лучших поясов для женщин и мужчин

Для женщин наиболее эффективными являются пояса стимулирующие сжигание жира. Особенной популярностью пользуются неопреновые, так как их можно носить постоянно, или сауны. Последние используются из-за удобства совмещения с домашними делами.

Самые распространённые модели для женщин:

• Вулкан.
• Неопреновый Hot shapers.
• Sauna Belt.
• Nuga Best.
• Vibra Tone.

Среди мужчин более ходовые — стимулирующие или массажные. Это обусловлено тем, что сильная часть населения больше стремится к рельефному телу. Такие пояса помогают лучше проработать зону пояса.

Самые популярные модели для мужчин:

• Abs-A-Round.
• Vibra Tone.

Мужчины почти не носят неопреновые пояса, но иногда прибегают к использованию термических моделей. Наиболее применяемые – сауны. Они удобны в применении и не требуют долгого ношения, которое так не нравится мужчинам.